Команды по окончании тренировки

  1.  сэйрэцу — «построиться».
  2.  сэйдза — «сесть».
  3.  сисэй о тадаситэ, синдзэн (сёмэн) ни рэй — «принять надлежащую позу «сесть ровно» и поклониться «сндзэн» или (фронтальной части зала).
  4.  мокусо — «сосредоточение».
  5.  мокусо ямэ — «закончить сосредоточение».
  6.  сихан-ни рэй — «поклон учителю».
  7.  Сэмпай-ни аригато годзаимасита. Спасибо старшим ученикам.
  8.  о-тагаи-ни аригато годзаимасита. Выражение благодарности друг другу.

Команды в начале тренировки

  1. сэйрэцу — «построиться».
  2. сэйдза — «сесть».
  3. сисэй о тадаситэ, синдзэн (сёмэн) ни рэй — «принять надлежащую позу «сесть ровно» и поклониться «сндзэн» или (фронтальной части зала).
  4. мокусо — «сосредоточение».
  5. мокусо ямэ — «закончить сосредоточение».
  6. сихан-ни рэй — «поклон учителю».

    Команды подаются в последовательности 1-6 после чего начинают тренировку.

    «Мокусо» проводиться в начале и в конце тренировки. «Мокусо» предполагает достижение состояния, назваемое «мунэн-мусо» — состояние «полной отрешенности». Перед тренировкой следует отбросить все лишние мысли и сосредоточиться только на тренировке.

    Примечания:

    1. Поклон учителю — яп. Тэ-но-хира.

Рукопожатие. Этика додзё

Рукопожатие имеет значение «благодарности» и «уважения». В Будо, обмениваясь рукопожатием с человеком выше Вас по званию, обязательно следует пожимать двумя руками.

В Японии, ладонь (яп. тэ-но-хира) еще называют «тана-гокоро» «душа человека», другими словами, считается, что ладонь человека отражает его душу. Таким образом, рукопожатие двумя руками означает, что Вы всем сердцем отражаете свои чувства. В Будо это очень важно.

Рукопожатие после поединка или соревнований

Так как в поединке обе стороны храбро сражались, поэтому рукопожатие двумя руками должно быть обоюдным. Особенно на соревнованиях, после боя, в не зависимости от званий, руки следует пожимать двумя руками.

Когда Вы что-то передаете или наоборот сами получаете, это нужно делать двумя руками. На это следует особо обращать внимание.

Почему «каратэги» (доги) белого цвета

  1. В Японии белый цвет считается символом «очищения и чистоты». Белую одежду, по-японски — «синисёдзоку» , надевали при совершении «харакири». Поэтому каратэги белого цвета отражают решимость человека тренироваться не щадя себя, его готовность умереть в любую минуту.
  2. Читать далее Почему «каратэги» (доги) белого цвета

Межрегиональный турнир по Кёкусин-кан светлой памяти святого благоверного князя Александра Невского

Межрегиональный турнир по Кёкусин-кан светлой памяти святого благоверного князя Александра Невского
среди младших юношей и девушек (возраст 12-13 лет), юношей и девушек (возраст 14-15 лет), юниоров и юниорок (возраст 16-17 лет),
молодежи (18-23 года), мужчин (24–34 года), ветеранов (35 лет и старше) и женщин (18 лет и старше). Пенза, 19 ноября 2016 г.
От Нас заявлены двое бойцов:
1. Давлетов Алишер в категории юноши 12-13 лет свыше 55 кг.
2. Куликов Владимир в категории юноши 14-15 лет до 55 кг.
Желаем им успехов!